最後一次她來訪離開時抱住我說"對自己要有自信"，當時我無法理解此刻她到底要表達什麼? 最近想起來覺得真是諷刺，當初我們相識她是極度害羞沒自信的人，每每我多是鼓勵並且讚賞她的才華，並陪著她參加各種場合，像個祕書一樣，隨著她指示做事。但隨著歲月她逐漸靠著才華得到掌聲，開始嫌棄我的無能，甚至取笑。加上獅子座的致命缺點，就是對所愛的人是不保留弱點，像狗一樣露出自己腹部來討好對方。我的無能就在此，怨不得別人，不長進也是我，怨不得別人。但當她自我越來越膨脹，當機會出現，就寧願把刀刺向我，也不願意放棄手中的牌。跟她哥哥一模一樣，完全的自利者。所以在要她做決定時，她的選擇是不選擇，倆著都要，要個秘書也要新的戀人。
好了，當一個人把你嫌棄得一文不值，最後告訴你說要有自信喔，這不是很虛偽嗎? 這種白面書生的偽善，比土匪還噁心。
不過此時我是感恩的，因為這樣我才能擺脫一個巨嬰，雖然切割時是痛不欲生，但是值得的，因為我拿回了人生主導權。
有時在想作夢是否也是一種能量的釋放? 每次夢到與感情相關的夢境，總是讓我又再次感到心痛，那種痛是夢裡痛，醒來還是痛。或許感情是我這人生最難成承受的課題，一再的受挫，失望，背叛。更討厭的是，感情又是我非常在乎的一部分。醒來後再複習了"第一次遇見花香的那刻"與"Image me & you"。劇裡角色的失落，完全能共情。
或許獨善其身，學習獨立，才是我這生該學習的。
短短兩個月，總算生活有了新的刺激與步調。標本室的工作，自由又有趣，而且又有適當的人與人的互動， 沒有過多壓力。對於有社交障礙的我，這宛若圖書館的地方真是太適合我。在倒垃圾時，我問自己現在的心境是否就是平靜? 這段時間母親身體不適，在心理上給了我很大的不安，幸好總算有得到適當治療。另外再前不久，因為在網路上與香港朋友的對話，算是就此分道揚鑣。有人說"可憐人必有可惡之處"，她雖然對我沒有可惡之處，但是無法認同她偏激的想法，跟朋友借錢不還，也視為所當然。當人常常伸手常常依靠他人，習慣成自然，就很難翻身，除非有更大的刺激，逼迫離開舒適圈。靠自己，其實就是在幫助自己。
平靜，是什麼? 心思沒有波動或是不被影響，輕輕地看著周遭的世界。我，珍惜現在的平靜。
第一部 你的自我和你的生活
如果你明白如何去活，那麼活這這件事本身就已足夠，不是嗎?
這句話深深打動著我，因為我一直在困擾著所謂的"生命的意義"，但或許我們不需要如此目標任務導向，把自己過好當個好人就已是了不起的功課。成大事立大業，當作激勵話語就夠了。
了解心靈，不了解我們的心靈運作方式，就無法了解與解決生活的複雜問題，但心靈是什麼?心靈是我們唯一的工具來思考與行動。心靈不是根據別人怎麼說，而是自我觀察心靈的運作。
心靈分成有意識與無意識兩個層面，或是表面與深層。生活永遠在變動，然而我們的心靈是靜態，心靈受到教條信仰知識等等的限制，壓抑與束縛著，所以生活與心靈時不時的產生衝突。所以我們的問題不在於如何過生活，而是讓壓抑的心靈得到解放，只有自由的心靈才能應對生活的變動。
那自我是什麼?(對於其自身個體存在、人格特質、社會形象，所產生的一種認知、意識與意象。)要想認識自我，就必須在與人的關係中察覺，看反應出來的行為想法。
你是什麼，這個世界就是什麼。是你我創造這社會，這生活方式，所以先從關心自己的生活思想感覺開始，進而改變了自己就改變了社會。
