停止自我批判

昨天半夜有著有趣的心理活動，因為線上課程自覺表現不好，一直掛念在心裡帶著去睡覺。結果整個晚上竟是不斷的批判與貶低自己的念頭，甚至過去發生過的不好經驗竟然一一浮現在腦中，成了一個個泡泡飄阿飄的擾亂整個睡眠。令人驚訝的是，許多都已經不記得的事，竟然會出現。這些泡泡共同的特徵，就是要來證明我這個人有多差。醒來之後，那種負面感覺已然消失，很訝異半夜的負面能量如此強大。

2022年我沒有偉大的夢想，只有期許自己更勇敢，更愛自己，給自己點上希望。

碎語

寫在這留個紀錄，特別為你。

離開校園後幾乎沒有再聯繫的我們，透過FB緣分再度牽上，原來這些日子我們各自寫著截然不同的人生故事。你認分的走進家庭，融入家族，沿著大家期待的眼光前進。而我，像個孩子在外浪，跌跌撞撞摸石過河。你務實認命的個性，被欺負了還是守著那家。我雲端般的日子則被不穩定的另一半硬生生拉下土裡，活生生的吃土好多年。我們的人生像天秤的兩端，你羨慕我的自由，我遺憾沒有如你的完整人生。

歲月是場馬拉松，什麼時候到終點只有老天知道。幾乎每天我都遺憾自己的過去，每天在後悔中度過後悔。低落時，多次有主動為自己畫上休止符的念頭。要截斷這想法，只有不停地找事做。到底我來這人世的目的是什麼? 或許也是許多人疑問。如南懷瑾老師說：人都是莫名其妙地來，無可奈何地活，不知所以然地死。

關於防鏽

圖片來自PC Home

有鐵就有生鏽的可能，當初鐵工在架鋼跟鐵皮時，沒有做好防鏽，加上我的基地濕氣較重，幾處H鋼即使用漆保護著，還是有生鏽的跡象，這部分目前還不知道如何處理。鐵皮與C型鋼連接處一般焊接好就要上防鏽漆，但不知為何漏掉了幾處，我監工時也沒細看。這幾年下來，陸續看到生鏽面積擴大，於是網路搜尋簡易的除鏽方法。在愛迪生先生的YU頻道看到他推薦這款吃鏽漆，網路價格是450元/一公升，施工簡單不用稀釋也沒有什麼臭味，只要用鐵刷先把生鏽處刷除一下，在塗上除鏽漆就可以，非常容易。

還是強烈建議大家在工班還在時，寧願被說龜毛也不要後續處理這些煩心的小事。

關於居住

前不久高雄發生的城中城火災讓人很悲傷，尤其裡面居住的多是低收入戶，尤其以老人居多。於是我想到身邊的一位姐姐年齡將屆60歲，單身沒有家人，資產不到一百萬目前是以租屋為主。或許個性上的緣故，對工作還是有其要求，所以常換工作。唯一的嗜好是美食，所以在吃上從不虧待自己。沒有其他投資理財的規劃也沒興趣，目前只有國保以及一般的保險。

個人覺得人生可以過的瀟灑，那是有餘裕，才能可進可退。不管今天你是什麼原因獨自生活，對錢財還是要有一定的認識跟管理，因為這也是生活技能。錢本身是中性的，重點在於你怎麼取得怎麼花費。說實在，以前我非常討厭數字，更別說買股買房都不懂，幸好兩任伴侶都很愛理財，所以耳濡目染下漸漸有點概念(現在還是小學生)。現在，至少每個月我還是會盤點一下資產，一方面知道自己的財務狀況有個底，一方面也避免陷入焦慮心情。

人生是自己的，總是要多想一點多準備一點才有能力去承擔未來的任何狀況，閉眼不管問題是不會消失，只是延後爆炸。

 

關於醫療資源

 

一不小心，竟然許久沒有更新文章，"堅持"是件不容易的事，或者沒有持續力就是我的壞本性。這段時間身體陸續有點小狀況，不斷的看診檢查讓心情有點低落，經過一段時間醫生確認是貧血，原有的小腫塊也不需要割除，總算可以繼續往前。原有的疲倦症狀，在補充適量的鐵劑後也陸續改善。

當初診時，醫生建議要進一步檢查腫塊時，先把最糟的狀況想好，腦中閃過的是家裡的毛孩安置以及身後物的處理。畢竟一個人生活，能越不麻煩別人越好。另外住在偏遠地區，醫療資源是最大的挑戰。即使只是簡單的切除手術，醫師坦白跟我說，這裡沒有設備無法做。所以如果嚮往住在山裡海邊或是偏鄉，醫療一定要考慮。如果不是急症，還可以選個日子到大醫院去治療，但家裡就需要委由朋友幫忙照料，因為一趟檢查一天就沒有了，更不用說需要排治療要待很多天。如果是急症，這就跟時間賽跑了，據說有的腦出血或是重大外傷病患就在漫漫的運送途中過世。

當然我們可以把生死都交由老天爺，生命如此漫長又短暫。

鐵皮漏水這檔事

說起這漏水，這幾年也累積一些經驗，有朋友說不是才新搭建好的嗎，怎會漏水? 就是因為新搭建才開始漏，簡單有幾個原因：

1.新舊建物的交接處問題

2.新搭建的建物防水沒做好

以我的狀況鐵皮屋頂是重新鋪設，但鐵皮跟舊牆交接處沒有處理完善，屋頂斜度不夠，洩水線被阻擋，所以大雨來時造成積水問題，久而久之，水氣沿著交接處的隙縫經年累月被鐵皮吸收造成腐蝕。我是一直到鐵鏽浮出防水漆表面才知道問題所在，清除表面後發現鐵鏽已經腐蝕一個小洞，所以外面大雨裡面也小雨。後來是用愛迪生先生推薦的防水貼，才解決。

新建物防水問題主要是鋁門窗的防水條沒做好，還有鐵皮包裹有縫隙，或是矽利康沒打好。

泥工雖然有在交接處補新的水泥，但大家可以看到亂補一通，有的薄有的厚。即使後來貼上防水貼，但因為表面凹凸不平，怕貼布無法完全密合，所以在防水貼四圍再打上矽利康。

人生修煉課：工程結束後一定要保留足夠尾款，讓房子經過大雨洗禮後，才知道是否有問題，不要讓房子變孤兒。即使工頭要凹，或是說的有多可憐還是要堅持。讓時間檢驗。

關於環境

鄉下居跟城市居在環境上最大的不同就是要面對許多陌生的動植物，有人可能覺得田園生活很棒，但蜻蜓點水的體驗與定錨生活面對的挑戰就是不一樣。搬來的這段日子，我遇過蛇(還好是臭青母)、處理一群群的螞蟻、農作施肥期飛來飛去的蒼蠅(因為有的農人愛用未處理的雞屎做肥料)、愛叮咬的蚊子、院子裡生生不息的雜草(雨季過後會抓狂)、消滅外來種的青蛙、每天清理車子上的鳥糞、到處可見的壁虎與牠們的便便等等。還好我算是住在社區，如果是住在農田旁，還要面對可能的枯草焚燒以及農藥噴灑所造成的空汙(連窗戶都無法開)。

田園生活很愜意，其實也要很勤勞才能維持一定的舒服環境。

前幾天帶女兒去山上散步，她竟然被蜈蚣咬，臉腫的像豬頭。