20260724 努力成為"自己"

 

成為真實的"自己"並不代表會變幸福，

也不代表這樣就能接近人生深刻的意義，

就只是成為"自己"而已

透過山羌閱覽室的介紹從圖書館借到這本書，一對夫妻擁有高學歷，在工作多年後選擇了移居鄉下低物質低收入的生活著。她的前言就是她的反思與坦白，說到"環顧四週，沒有誰不努力生活，大家也沒有覬覦龐大的財富或偉大的名聲。但是，就算努力了一整天，睡前躺在床上，也幾乎沒有人會覺得這天過得很滿足。...。一邊努力生活，一邊卻又默默放棄，心想反正也沒有希望"。"沒辦法，大家都是這樣過日子"。"我的人生不是被拿來評價成功或失敗，而是屬於我的東西，只屬於我的故事。"

我特別有感受的是其中一篇，她提到自己沒有想實現的夢想。"如果非得要，就是不為健康和錢承受嚴重的不幸。"自己說"現在的人生並不值得被尊敬，但也沒有讓我成為一個失敗者。放棄某些東西，並不意味放棄人生。"這確實也一直是我的困擾，自己的前半輩子努力要得到父親的認可，即使資質沒有哥哥們好，還是默默努力，直到完全放棄。放棄了，也在想自己有什麼夢想要完成嗎? 其實也真沒有。直到現在，就是告訴自己把自己照顧好，想做什麼就做什麼。

拜股市之賜，今年即使固定收入大幅減少，但似乎有更多時間可以學習思考。學習製作影片重新展開一個賽道，不要有太多"功利"想法，一定要得到什麼，而是過程中有沒有得到喜悅。

2026 0713 送葬的芙莉蓮

因為想學台語開始看這部卡通，慢慢地看，越感覺創作者是個哲人，對人生的多種課題有很深的感悟，四個角色代表四種不同的人性。台灣翻譯是"葬送的芙莉蓮"一直不太懂，看到這一集才知道原來她是"送葬"魔族。

昨晚新上的YT影片竟然沒人看，真是慘，心灰意冷的頹喪心情。但看到芙莉蓮這集很有感觸，把自己的人生再拉遠一點來看，我也不至於那麼廢。我這樣一個人能活到現在把自己照顧的好好的，真的實數不易。或許等我回到上帝身邊，他會願意稱讚我，稱讚我沒有放棄人生。

 

2026 7月中旬 我愛羊文學

自從在金曲獎認識日本搖滾樂團體"羊文學"，發現這很和我的胃口。雖然，整個團感覺很冷(或許就是一種日本酷)，但歌曲都很正面激勵人心，雖然三人團但大家玩樂器都很厲害啊。"More Than Words" 強烈的節奏，非常適合當入門曲。

這三個月我的生活節奏很亂，又懶散又忙，慶幸有股市的強強滾讓我不至於擔心收入，慢慢去了解拍片是怎麼回事，如何設定。雖然還是小學生的階段，但是每每有解鎖一個功能自己還是雀躍不已。就如同一些YT的前輩分享，不管多少人看就是先累積影片，累計技巧，當練功。想想現在會剪輯，會做字幕，懂得多語言設定，也會做短影片，也會用AI來輔助。

至於學習八字，也漸漸有點感覺，雖然這知識也太宏大，但至少可以先看看自己。找到跟自己價值觀相近的學習對象實屬難得，開啟另一個窗去認識陌生的領域。

既然今年丙午年就是變動的一年，那就勇敢嘗試，畢竟AI的時代來臨，真正普及也才這兩年的時間，在許多人得到好處的同時，也有不少行業已經開始受到影響。當AI越來越接近人類，那越來越多工作將被取代。現在世界的人口成長率逐漸下降，人力不足的地方也會越來越希望依賴AI。昨天看到最新的機器人，那手部動作已經可以做到非常細緻，真是不可思議。或許未來職業走向就是天秤兩端，勞力與思考者，中間的工作已經消失。現在年輕人面對的挑戰已不是我這一輩人能理解或協助了，有問題就問AI，沒有情緒沒有濫情，給予很理性的建議，還可以不用擔心個資外洩(都到運算中心去，至少我朋友家人鄰居不會知道)，而且怎麼問都不會生氣。以羊文學的"more than words"祝福未來的大家

溺れそうな夜も一人じゃないから

在那幾乎溺斃的夜晚也並非孤身一人

just be by your side

就在你身旁

and give you more than words

並賦予你言外之物

https://youtu.be/yDLQztkxCR0?si=fo6TkFcu5wNJ5L13

2026 4月周記

這禮拜的影片更新延後了四天，但這是好的，因為每週更新壓力真的太大，而且品質沒有很好。雖然一些Youtuber教學是希望要有活躍度，至少一個禮拜刊出一支影片，但我在想與其做出自己不喜歡的影片，那還不如花點時間好好烹調出一個好影片。先把節奏抓好。

這次進步很多，也覺得這是模式似乎很適合，昨天嘗試短影音，想不到點擊率很快噴高。之後可以多使用來帶領YT影片的觀看。

另外也找到語音錄音的方法，iPAD的軟硬體還是很強，用毛毯蓋頭就可以隔絕雜音與迴音。

以下是我本周的心得，SOP流程

1.找到適合的書籍與食譜
2.查背景資料
3.拍攝，多採用近距離
4. 拍完先試著結合起來
5. 一邊看著影片，一邊想腳本
6.錄音
7.剪輯

料理紀錄：鹽水雞胗，糖心蛋

 雞胗一盒

作法

1.雞胗用味霖輕搓，去掉腥味，靜置一下。燒開水。

2.水放入一些薑片，蔥段，米酒，花椒一點點

3.水滾放進雞胗，煮10分鐘，關火悶煮20~30分鐘

4.拌入鹽，油蔥，蔥

糖心蛋

水100cc，柴魚粉一湯匙，醬油50cc，味霖50cc

蛋滾水後，加一杯涼水後下蛋，煮7分鐘，冷卻。

父親的最後一哩路

上週父親又送急診，離上次出院還不到一個月，這次症狀更嚴重更難醫治。"嗜血症"從未聽過的病毒侵襲父親，肺部嚴重積水，呼吸道充滿大量的膿痰，幾乎無法呼吸的狀況。原來住在安養中心又吊掛多種管線的老者，被感染發炎的機率是如此之高。

治療過程少不了抽痰，而且是深度的抽，抽出的痰還帶著血。上次在安養中心看到護理人員幫老人抽痰的畫面還在腦海裡，老人無法言語，但每一個抽出的動作就喊一聲，眼裡都是淚，可想而知有多痛。另外肺積水嚴重，體內氧氣及低，積水無法透過藥物排除，只好進行背後穿刺手術，左右各一次。經過這一系列的過程，病情終於穩定下來。

此時的他已剩47公斤無法下床四肢萎縮，身上還有鼻胃管，尿道管，有時還要加上氧氣管。家人們都不願意讓他再回到安養機構，覺得他們沒有能力照顧，會很快再住院。 考慮醫院的附屬安養機構，但難度比進台灣大學還難。於是我建議家人考慮緩和照顧，終於今天哥哥跟醫師提出，院方也派了人來評估。

父親的失智無法痊癒，身體的變形無法逆轉，被人翻開被子換尿布，多愛面子的父親，我相信他的靈魂也不願意。緩和照顧是不再做侵入性治療，依身體表徵症狀治療。我真心希望爸爸能放下掛念，勇敢面對死亡，走上人生的最後一哩路。

本周有點傷心

這周得知兩隻狗狗過世有點感傷，一隻是聰明溫柔的大黑狗歐元，偷跑出去玩的時候被鄰居的三隻彼特犬咬死。歐元很愛搭車車，我也很偏心即使他不用洗澡也會讓他跟著哥哥妹妹一起來玩，吹吹冷氣。洗澡時你怎麼弄他，他就是不會生氣，除了體重過重，搬動他時要費盡力氣才能拖上澡台的缺點。

另一隻是朋友的狗，有時也會來住宿的小公主Chino，是爸爸的寶貝。前不久意外跌傷了脊椎，爸媽花費高額醫療費救治，原本以為有好轉回到家中，但神經病並沒有重生，即使吃了止痛藥依舊疼痛不已。最後主人還是以安樂的方式送走她。

與人類相比，我對狗貓的感受更為強烈，因為他們是一群無法替自己發聲的群體，生存條件也比人類差很多。而且只要你對他們好，一旦他們接受你就是無條件的愛你，沒有恨這個字。唉，希望他們此時都在天堂快樂地奔跑。