這禮拜的影片更新延後了四天，但這是好的，因為每週更新壓力真的太大，而且品質沒有很好。雖然一些Youtuber教學是希望要有活躍度，至少一個禮拜刊出一支影片，但我在想與其做出自己不喜歡的影片，那還不如花點時間好好烹調出一個好影片。先把節奏抓好。
這次進步很多，也覺得這是模式似乎很適合，昨天嘗試短影音，想不到點擊率很快噴高。之後可以多使用來帶領YT影片的觀看。
另外也找到語音錄音的方法，iPAD的軟硬體還是很強，用毛毯蓋頭就可以隔絕雜音與迴音。
以下是我本周的心得，SOP流程
1.找到適合的書籍與食譜
2.查背景資料
3.拍攝，多採用近距離
4. 拍完先試著結合起來
5. 一邊看著影片，一邊想腳本
6.錄音
7.剪輯
雞胗一盒
作法
1.雞胗用味霖輕搓，去掉腥味，靜置一下。燒開水。
2.水放入一些薑片，蔥段，米酒，花椒一點點
3.水滾放進雞胗，煮10分鐘，關火悶煮20~30分鐘
4.拌入鹽，油蔥，蔥
糖心蛋
水100cc，柴魚粉一湯匙，醬油50cc，味霖50cc
蛋滾水後，加一杯涼水後下蛋，煮7分鐘，冷卻。
上週父親又送急診，離上次出院還不到一個月，這次症狀更嚴重更難醫治。"嗜血症"從未聽過的病毒侵襲父親，肺部嚴重積水，呼吸道充滿大量的膿痰，幾乎無法呼吸的狀況。原來住在安養中心又吊掛多種管線的老者，被感染發炎的機率是如此之高。
治療過程少不了抽痰，而且是深度的抽，抽出的痰還帶著血。上次在安養中心看到護理人員幫老人抽痰的畫面還在腦海裡，老人無法言語，但每一個抽出的動作就喊一聲，眼裡都是淚，可想而知有多痛。另外肺積水嚴重，體內氧氣及低，積水無法透過藥物排除，只好進行背後穿刺手術，左右各一次。經過這一系列的過程，病情終於穩定下來。
此時的他已剩47公斤無法下床四肢萎縮，身上還有鼻胃管，尿道管，有時還要加上氧氣管。家人們都不願意讓他再回到安養機構，覺得他們沒有能力照顧，會很快再住院。 考慮醫院的附屬安養機構，但難度比進台灣大學還難。於是我建議家人考慮緩和照顧，終於今天哥哥跟醫師提出，院方也派了人來評估。
父親的失智無法痊癒，身體的變形無法逆轉，被人翻開被子換尿布，多愛面子的父親，我相信他的靈魂也不願意。緩和照顧是不再做侵入性治療，依身體表徵症狀治療。我真心希望爸爸能放下掛念，勇敢面對死亡，走上人生的最後一哩路。
這周得知兩隻狗狗過世有點感傷，一隻是聰明溫柔的大黑狗歐元，偷跑出去玩的時候被鄰居的三隻彼特犬咬死。歐元很愛搭車車，我也很偏心即使他不用洗澡也會讓他跟著哥哥妹妹一起來玩，吹吹冷氣。洗澡時你怎麼弄他，他就是不會生氣，除了體重過重，搬動他時要費盡力氣才能拖上澡台的缺點。
另一隻是朋友的狗，有時也會來住宿的小公主Chino，是爸爸的寶貝。前不久意外跌傷了脊椎，爸媽花費高額醫療費救治，原本以為有好轉回到家中，但神經病並沒有重生，即使吃了止痛藥依舊疼痛不已。最後主人還是以安樂的方式送走她。
與人類相比，我對狗貓的感受更為強烈，因為他們是一群無法替自己發聲的群體，生存條件也比人類差很多。而且只要你對他們好，一旦他們接受你就是無條件的愛你，沒有恨這個字。唉，希望他們此時都在天堂快樂地奔跑。
一旦有錢就會作怪。
有人明明已經是億萬富翁，還願意冒一切風險也要賺更多錢。就在於"他們不滿足"。
1.最困難的理財技巧就是實現目標後停止追逐
2.跳脫攀比的心態
3.慾求不滿的心態
4.要能判斷什麼才是無價之寶
世事總不如表象一樣好或壞。
運氣和風險是一體兩面，真實生活中出現的每個結果都是外力所致，不是個人努力就會導向你要的結果，我們身處在七十億以上玩家的賽局，你只是其中一環。我們都要對運氣與風險同等尊重。
作者以比爾蓋茲的故事為例，他整個成功的過程中少了任何一個因素都無法成就。所以當你以為結果都歸功於自己的努力與聰明時，就要小心。也不要模仿特定的個案，因為運氣是模仿不來的。當事情進展超級順利時，也要時時提醒，世事不如表象一樣好。同樣失敗時，也要原諒自己，留一點空間來理解全貌。
每個人的成長背景不同，對生活的信念也都不同，所以別以自己的角度來批判別人的理財能力。有人成長於大蕭條時代，有人卻沒碰過不景氣，基礎點不同，價值觀就不同，大家都過著不同的人生。所以即使資訊有多公開，你還是無法真切體驗，視角就會不一樣。
有兩位經濟學家研究發現，人們一生的投資決策奠定於他們那個世代投資人所擁有的經驗，特別是他們剛成年時的經驗。假設是在高通膨時期長大的，投資在債券的比重會比低通膨長大的人低。如果在牛市成長的，投入股市資金相對會高於熊市的人。簡單來說就是散戶承擔風險的意願，取決於個人的人生歷程。跟智力教育等都沒有關係。放眼全球也是如此，在不同的世界形塑著不同的金錢觀。
每個人所做的財務決定在當下都是有意義的，而且都是一再確認各項條件。美國誰在買大樂透，答案是窮人居多數，許多人不解，但換個立場想，窮人是用錢來買一場美夢。
另外為什麼金錢決策這麼難，以世界歷史來看，認為每個人都應該得到有尊嚴的退休權利的概念，是到1980年代才開始，401是1978年才問世。指數基金創立還不到50年，避險基金是近25年才崛起，所以我們進入現在化金融體系財不過25年。
所以我們都是新手。
