這個月心理因為擔心父親的因素，一直感到不安跟躁動，反而更依賴著五花八門的短影片等等沒有意義的內容，來忘卻壓力。也因為這樣而作息變得紛亂，常一天不知道在幹嘛，這周又因為颱風連放三天，家裡漏水，加上修明住宿，脾氣變得很易怒。
結果這天忽然開始聽一些播客導讀書籍，發現自己開始又在找尋自我，聽了眾多，也解答一些自己的疑問。人生就是這樣不斷的尋找，解答，再尋找。有幾段特別有意思，第一個是高瑞希談自我，接納自己愛自己。她在TED簡短的演說，發現她的成長經驗跟自己有許多雷同，可望被關注被愛，沒有安全感，為了他人改變自己而失去自己的魅力，三分鐘熱度因為要看到成效的影響，起心動念太有目的性。可以各種嚐試但不能有功利的想法。喜歡上才認識一天的人，那是為什麼? 原來我是喜歡他不喜歡我這件事，我只是想要征服他。
做自己一定會被看見，只是時間問題。
https://youtu.be/8-0TKgzdlTc?si=1d2oIPQXQTlx-K-b
最近很喜歡一部日劇愛做飯的女人與愛吃飯的女人(劇名真長)，在重複觀看中，才發現劇本的細緻與導演的安排，更加喜歡兩個人淡淡又深長的情誼。這是我喜歡的兩人關係，穩定又互相支持，可惜沒有遇到這樣的對象，青春就這樣消耗光。能一起生活，相知相惜的伴侶非常難，或許這就是我想要的靈魂伴侶。活著就是一件辛苦的事，何況兩人能互相支持活著。
今天與陳老師通電話，她細數著自己的健康狀況，真是令人擔憂，才五十歲卻宛若六十多的身體。小毛也常看診，過年前的大腸鏡檢查才順利通過。到底，幸福是什麼，我想就是平安健康吧。
這新曆跨年的時間家裡最大的改變就是爸爸搬進安養機構，因為家人已經無力負荷父親顛顛倒倒的健康狀況。搬進去後父親得到專業照顧，家人也得到休息，生活漸漸回到正軌，幸好費用我們還負擔的起。我在辦公室隨便一問，三個同事家裡都有或曾有失智長輩問題，這真的是很令人無奈。雖然醫療讓我們可以活得更久，但無法擔保生活品質，失智更像是抽到金馬獎，一旦確診就踏上沒有歸期的旅程。
另外我在一月時把微信刪除，不再也沒有必要與他們聯繫，觀念以及生活都差異太多，現在兩岸對立，怕是給對方招惹麻煩。這幾年政治影響大家的生活，因為一人的野心，讓全球跟著攪動，這是怎樣的執念?
海生館的工作已經非常熟練，寵物方面的收入如預期逐漸萎縮，網管的收入部分忽然有點危險， 還是要有個備案，少了任何一個收入都會產生壓力。要好好規劃。
今年過年除了除夕到卡蜜家吃飯，我從初一二睡飽了吃，吃飽了睡還追了True Detective，其實過敏讓睡眠品質下降，總感覺睡不飽。到今天初三終於有點想運動也厭倦電視的吵雜聲，靜下心，整理一下腦袋。還沒想到什麼特別的，也沒有什麼動力，看看身體想告訴我什麼吧。
最後一次她來訪離開時抱住我說"對自己要有自信"，當時我無法理解此刻她到底要表達什麼? 最近想起來覺得真是諷刺，當初我們相識她是極度害羞沒自信的人，每每我多是鼓勵並且讚賞她的才華，並陪著她參加各種場合，像個祕書一樣，隨著她指示做事。但隨著歲月她逐漸靠著才華得到掌聲，開始嫌棄我的無能，甚至取笑。加上獅子座的致命缺點，就是對所愛的人是不保留弱點，像狗一樣露出自己腹部來討好對方。我的無能就在此，怨不得別人，不長進也是我，怨不得別人。但當她自我越來越膨脹，當機會出現，就寧願把刀刺向我，也不願意放棄手中的牌。跟她哥哥一模一樣，完全的自利者。所以在要她做決定時，她的選擇是不選擇，倆著都要，要個秘書也要新的戀人。
好了，當一個人把你嫌棄得一文不值，最後告訴你說要有自信喔，這不是很虛偽嗎? 這種白面書生的偽善，比土匪還噁心。
不過此時我是感恩的，因為這樣我才能擺脫一個巨嬰，雖然切割時是痛不欲生，但是值得的，因為我拿回了人生主導權。
有時在想作夢是否也是一種能量的釋放? 每次夢到與感情相關的夢境，總是讓我又再次感到心痛，那種痛是夢裡痛，醒來還是痛。或許感情是我這人生最難成承受的課題，一再的受挫，失望，背叛。更討厭的是，感情又是我非常在乎的一部分。醒來後再複習了"第一次遇見花香的那刻"與"Image me & you"。劇裡角色的失落，完全能共情。
或許獨善其身，學習獨立，才是我這生該學習的。
